Sinta a diferença
Experimente calma e confiança na sua jornada para o sucesso e sáúde mental. Meu serviço é desenvolvido para ajudar você a enfrentar o desconhecido com força e clareza. Sinta-se fortalecido por técnicas que vão ajudá-lo a se compreender profundamente, enquanto promovem um crescimento pessoal positivo! Juntos tomaremos decisões que resultaram em um bem estar aprimorado: Sinta a diferença!
Consiga os resultados que você deseja
Obtenha a perspicácia e a clareza que você precisa para fazer mudanças positivas em sua vida. Com mais de duas décadas de experiência, nossos profissionais psicológicos certificados oferecerão conselhos confiáveis e apoio sobre como alcançar o sucesso. Aproveite nossos serviços hoje para resultados incomparáveis que duram uma vida toda!
Resolva seus problemas internos
Está enfrentando dúvidas internas, medo e inseguranças? Encontre as respostas e a paz interior de que precisa para resolver seus problemas internos. Com orientação de um psicólogo profissional, aprenda habilidades eficazes de enfrentamento para restaurar o equilíbrio em sua vida. Coloque um fim a padrões de pensamento prejudiciais que podem estar te segurando e desbloqueie o verdadeiro bem-estar. Entre em contato hoje e invista em si mesmo - desbloqueie o poder interior para um crescimento positivo duradouro!
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Sobre mim
Bem Vindo!
Olá, me chamo João Carlos Tubenchlak, sou Psicólogo e pós graduado em Neurociência e comportamento. Como papel de seu Psicólogo, não quero apenas te ouvir e dizer o que você tem, quero te guiar para viver melhor. Vou caminhar do seu lado e ver você crescer para que seus objetivos sejam cumpridos. Para mim, terapia é, além de acolhimento, o lugar onde você pode está fora de julgamento na jornada do autoconhecimento para se tornar cada vez mais autêntico e seguro de si.
PSICÓLOGO CRP 05/71989
Recursos Terapêuticos
Terapia Cognitivo Comportamental
Objetiva, estruturada e focada no presente, para auxiliar clientes a criar mudanças comportamentais positivas e duradouras.
Terapia Comportamental Dialética
Terapia comportamental dialética ajuda os clientes a reduzir o estresse, melhorar relacionamentos e desenvolver auto estima.
Gestão do estresse
Receba apoio de um profissional qualificado para ajudá-lo a lidar com o estresse e aprender estratégias eficazes de enfrentamento.
Terapia do Esquema
Para ajudar a encontrar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais, e alterá-los pra se tornar um adulto saudável.
Quando eu digo controlar emoções, me refiro às emoções realmente estressantes e incapacitantes. Sentir as emoções é o que torna a nossa vida rica.
Daniel Goleman
Eu sofri por muitas catástrofes na minha vida, a maioria nunca aconteceu.
Mark Twain
Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.
Carl Gustav Jung
Quando eu digo controlar emoções, me refiro às emoções realmente estressantes e incapacitantes. Sentir as emoções é o que torna a nossa vida rica.
Daniel Goleman
Eu sofri por muitas catástrofes na minha vida, a maioria nunca aconteceu.
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Tomando medidas para recuperar o seu bem-estar geral
Diminuindo a Distância entre Saúde Mental e Bem-Estar
A saúde mental e o bem-estar geral estão diretamente conectados. Você pode se encontrar lutando contra a fadiga, o estresse, a baixa motivação ou uma falta geral de satisfação em sua vida cotidiana, mas pode não ser capaz de identificar a fonte. Nossa equipe experiente de psicólogos licenciados pode ajudar a fornecer insights sobre como lidar com desafios de saúde mental enquanto busca equilíbrio e alcança mudanças positivas. Juntos, trabalharemos para preencher essa lacuna entre sua saúde mental e seu bem-estar geral, para que você possa recuperar a harmonia em todos os aspectos de sua vida!